It has been long time I did't make smoothies for my darling son.....so last weekend Saturday & Sunday untuk menghabiskan stok buah-buahan, agar kami boleh shopping new stock, kebetulan yang tinggal hanya green kiwi & fuji apple. So mommy blend sebiji apple & sebiji kiwi untuk dikongsi bersama Abbie.
Jom flash back recipe simple smoothies mommy ni:
1 biji Fuji red apple (peel,core & cube)
1 biji green kiwi (peel & cube)
2 tbsp plain yogurt
1 tbsp honey
1/3 cup plain water
Campakkan kesemua bahan dalam blender & blend halus.
and tuang dalam cup/bowl and its ready to drink ;)
untuk baby bawah 12mos, mommies can skip that honey & kalau kat rumah takde stok yogurt, boleh gantikan susu anak tadi [either FM or EBM].
Serat yang terkandung di dalam smoothies tadi sangat membantu sistem penghadaman anak anda, so pls don't tapis2 ok :)
No comments:
Post a Comment