tips dan cara mudah nak kurus kan badan

Set kurus shaklee

 Setiap orang (tak kira lelaki atau wanita) pasti inginkan berat badan yang ideal,  orang kata badan yang sedap dipandang, kita berasa selesa dan puas hati dengan berat badan dan saiz badan kita, dan yang penting nak kurus dan sihat.
Tak nak lah ambil pil kurus sampai mendatangkan side effect seperti berak2 sakit perut, atau merosakkan buah pinggang atau pun terpaksa berdiet kelaparan semata2 nak kurus.
Sebelum bertindak untuk kurus,  kita kena tahu berat badan sekarang, pengiraan BMI untuk berat badan yang ideal, ade orang memang berat tapi dia tinggi,  so kadang2 tak nampak gemok pun kan. So sebelum bertindak ke arah nak jadi kurus, tahu berat badan, ketinggian dan kira BMI kita.
Macam mana nak kira BMI ? Boleh klik kat sini ---> pengiraan BMI (Body Mass Index)

Bila dah tau BMI baru lah kita set kan target atau matlamat kita, berat yang kita nak achieve.  Atau kalau sekarang kita pakai baju size L, mungkin kita target nak pakai baju size M. So we work till we get what we want. Macam saya, sebelum berkahwin saya pakai size S, bila dah kahwin, saya pakai size M, tapi sedar tak sedar size semakin naik jadi L la pulak huhuhu
So saya punya target nak balik berat anak dara, dan kalau boleh nak balik pakai underware free size hahahaha
Contoh la tu kan :p

Testimonial penggunaan set budget kurus shaklee selama sebulan

Bila kita ada target, so tak akan timbul persoalan macam di bawah "sampai bila nak ambil set kurus ni?" It's sound odd kalau saya yang jawapkan kan...
Sebab pada saya, kalau dah dapat berat badan ideal, tak salah kalau nak stop atau nak continue supaya berat tadi terus maintain.  Bukan apa, anda tak perlu nak bersenam peluh2, pegi gym susah2 bayar fees yang mahal untuk kurus.
Cukup makan supplement semulajadi yang dijamin selamat (jika dimakan mengikut aturan yang betul) pasti saya akan bagi free consultation jika anda mendapatkan products ini dari saya (annie tay 0192822328).

Disini saya kongsikan testimonial dari mereka yang mengambil supplements set kurus shaklee selama sebulan dah boleh nampak perubahan nya.
Cukup sekadar buat kerja seharian, minum 3 litre air sehari untuk memastikan diri anda sentiasa kenyang. In sha Allah
Jika mereka telah merasai perubahan nya, anda bila lagi?

Testimonial penggunaan set kurus shaklee selama sebulan

Jangan malu, jangan segan, PM or wassapp 0192822328 Annie Tay



We Love, We Care & We Share

 Take care & comb your hair,
 From Mommy Annie Tay with L.O.V.E

Cara atau petua mudah nak kurus

Dah 2 bulan saya betul2 ikut dan sahut cabaran minum 3 litre air masak sehari, bukan setakat untuk kurus malah untuk nak dapatkan kulit yang cantik, tidak kusam dan tampak muda ceria dan sihat.

Apa tips paling penting untuk kurus?

~kena banyak minum air kosong~

Mudah nya nak kurus, minum air kosong jew...
Macam Najwa Latif nyanyi tu......kosong.....kosong......

Kenapa air kosong?

>sebab air kosong mengenyangkan,jadi kita makan pun kurang.
>sebab air kosong membantu detoks segala yang tak perlu dalam badan kita
>sebab bila kurang air, kita rasa lapar dan nak mengunyah je. Cukup air,kompom perut rasa kenyang dan tak nak mengunyah dah

Saya tak suka minum air kosong,macam mana?

> saya amalkan omega guard shaklee,omega guard membakar lemak dalam badan dan menyebabkan kita sentiasa haus,jadi dengan sukarela says akan minum banyak air kosong tanpa paksaan. Selera makan pun akan kurang.
>tengah tido malam pun rasa dahaga jika tak cukup air,jadi setakat 3 litre tu senang ² je minum

Bagaimana nak dapatkan omega guard shaklee?

Jom pm saya terus/call/wassapp/wechat 0192822328

Bulan ni ada offer beli 2 botol dt 5 % off or
Buy 6 free 1

Hubby pun nak kurus :)

Sepanjang sebulan mommy active berkongsi ilmu, tips dan kebaikan mengambil supplement Shaklee ni, Set Kurus Shaklee or Set Budget Kurus Shaklee ni merupakan antara yang menjadi terlajak laris sekali. Semua orang hendak kurus atau mempunyai berat badan yang ideal, tapi mereka tidak tahu cara nya atau segan untuk bertanya. Ada yang bila ditegur katanya, biarlah gemuk, janji bahagia.

erm.... bahagiakah kita kalau kita mempunyai atau bakal berdepan dengan masalah obesity yang melampau, kolestrol yang tinggi. penyakit darah tinggi dan kencing manis datang menyusul. Bertambah teruk apabila kita ingin hamil tetapi seringkali dinasihati untuk mengurangkan berat badan terlebih dahulu atau ditakutkan dengan risiko tekanan darah tinggi atau kencing manis semasa mengandung, atau yang menjadi fobia cik abang mencari yang lain dengan alasan kita tak pandai menjaga diri.

Kata orang sebelum ditegur baik bertindak, kalau hubby dah tegur apa lagi, cepat2 propose kan kat depa untuk sponsor Shaklee Budget Slimming set ni, ni la cara nak kurus dengan mudah tanpa berdiet dengan semulajadi dan sihat.

Shaklee slimming set

Selalunya saya mencadangkan agar mereka yang hendak kurus mengambil ketiga-tiga product diatas,

Kombinasi Lecithin + Alfalfa/Herb Lax + ESP , tapi bagi mereka yang tidak boleh menelan atau alahan pada soya, Lecithin + Alfalfa/Herb Lax sudah memadai.

Akan tetapi bagi mereka yang baru lepas melahirkan dan sedang menyusukan badan, dan dalam pada yang sama nak kurus dan kembali normal tanpa berdiet, saya propose lebih kepada pengambilan kombinasi Omega Guard + Alfalfa + ESP kerana bayi yang menyusu juga akan mendapat khasiat Omega tadi yang sangat baik untuk perkembangan otak mereka.

Walaupun majority kaum hawa yang sibuk nak kuruskan badan, tapi jangan diabaikan para suami yang kebanyakkan bertambah berat badan selepas berkahwin, mereka ni pun sama, dengan alasan, "isteri pandai jaga" atau "masakan isteri sedap sangat, tu yang jadi macam ni" huhuhu
Para isteri diluar sana, kalau sayangkan suami, bukan bagi mereka boroi atau gemuk, tapi jadikan mereka sihat dan mempunyai berat badan yang ideal. Abaikan mereka yang mengatakan "ko ni tak pandai jaga laki, tengok kurus ajew laki ko" huhuhu

Peringatan diatas bukan lah kata kata kasar dari saya untuk anda diluar yang mempunyai berat yang berlebihan, tetapi juga sebagai peringatan untuk diri sendiri. Suami saya juga berbadan besar dan mempunyai berat badan yang berlebihan, namun Alhamdulillah kami jaga pemakanan kami, kami kurangkan memakan daging, makan berlemak, kami mengoreng tanpa minyak dan saya cuba memperkenalkan set kurus kan badan shaklee kepada beliau sebagai tanda kasih dan sayangnya saya pada dia. He's the bread winner, so kene sentiasa sihat, cergas tanpa penyakit.
Alhamdulillah he free from high cholestrol, high bp or diabetis :)

Saya buatkan jadual pemakan bagi pengambilan set kurus shaklee sebagai cara mudah untuk beliau mengikuti. Begitu juga anda, jika anda mendapatkan supplement shaklee dengan saya, tak kira apa set pun, in sha Allah saya akan menunjukkan cara dan tips yang betul untuk kurus, sihat tanpa berdiet secara semulajadi mengikut budget anda. :)

cara pemakanan set kurus shaklee

nak kurus itu mudah bila kita tahu caranya :)

We Love, We Care & We Share

Take care & comb your hair,
From Mommy Annie Tay with L.O.V.E