Salmon Grill with Broccoli, Pink Potato, Carrot & Brown Rice
Bahan-bahan;
1/4 isi ikan Salmon
Serumpun Broccoli
2'' Carrot
1/2 biji pink potato
2tbsp bubur brown rice
sebatang kayu manis
sedikit olive oil
Method:
- Seperti biasa, brown rice dimasak menggunakan slow cooker
- Gaulkan olive oil keatas salmon tadi
- bungkuskan dengan alluminium foil bersama sebatang kayu manis tadi & bake selama 20min pada 180C
- Steam Pink potato, broccoli & carrot
- Blend bahan-bahan steam bersama isi ikan salmon yang siap di masak (kayu manis boleh di buang)
- Campurkan bersama bubur brown rice or blend together with brown rice
-Serve
Semalam...mummy sempat lagi membuat lagi puree dari separuh biji labu...menjadikan stok puree labu 10 bekas huhu
No comments:
Post a Comment