Home remedy to increase Hb

 Sekali lagi saya sharekan simple home remedy to increase Hb among preggy woman (tak preggy pun kalau Hb low boleh jugak amalkan ya). Bahan yang kita perlukan is dried longan, dried dates & gula batu.
Mana nak cari dried longan & dried dates ni? Ha... kalau dt rumah saya ni, ada kedai seh seh, so kat situ memang ada terjual RM3~4 sepeket each. Kalau yang rasa tak tahu mana nak cari kedai seh seh, cuba cari di Jusco, Tesco or C4 pun ada.

Caranya mudah, cucikan bahan tadi, campakkan ke dalam slow cooker yang telah di isikan air & boil semalaman. Terbaik sebelum tidur kita boil, bila bangun air rebusan tadi ready to drink, boleh la tapau masukkan dalm thermos bawa ke opis. Itu lah yang sering saya lakukan selain merebus hari weekend pagi, petang tu dah boleh minum.

Macam ni la kalau dah siap, lebih enak diminum suam, kalau rasa nak simpan sejuk pun boleh.
Bukan hanya untuk preggy woman, malah seisi keluarga oso can. Abbie pun suka especially sebab ada longan tu... :)